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主要設施
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- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
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- 電腦工作站
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闔家歡樂
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鄰近景點
- 新加坡市中心
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗新北報導)市定歷史建築「清法戰爭滬尾古戰場城岸遺跡」位淡水都市計畫區11號道路，為推動遺跡保存，依文資委員審查會議結論將「淡海輕軌第一期路網」藍海線B07車站路線往北移設，以國有土地使用為主方式，調整都市計畫內容，全案在105年10月6日新北市都市計畫委員會審議通過。
新北市政府城鄉發展局局長邱敬斌表示，「清法戰爭滬尾古戰場城岸遺跡」雖坐落地下卻可印證淡水發展歷程及都市脈絡，是本市重要文化資產。為了使城岸遺跡能確實保存，配合B07車站路線往北偏移繞過遺跡，因此啟動變更淡水都市計畫案，共創交通便利及文資保存效益。
新北市政府城鄉發展局謝惠琦科長補充，全案後續送往內政部都市計畫委員會審議，未來淡海輕軌B07車站路線預計107年完工後，路線北移後不但兼顧遺跡保存及保有交通建設的便利性，不影響大眾運輸帶動地方發展及提升觀光遊憩品質、紓解車潮的效益，還可吸引更多到淡水觀光遊憩人潮。(自立晚報2016/10/7)
圖說:淡海輕軌運輸系統第一期路網
（中央社記者趙麗妍台中20日電）台中市某公立高中一名陳姓女高中生遭同學言語霸凌，另名挺身的黃姓女同學揭發後也遭恐嚇，19日師長輔導2人，事後黃女卻昏倒送醫，台中市教育局介入調查中。
黃女的家人將黃女、陳女遭霸凌過程PO到臉書社團，文中表示，班上有一女同學文靜乖巧，開學第二週即被班上同學言語霸凌，身為風紀股長的妹妹發揮道德勇氣，不斷給予女同學鼓勵、安慰、正面的開導。
文章中提到，學校在19日將遭霸凌的女同學以及妹妹找來輔導，不間斷重複輔導到救護車駛進校園緊急救護，揭發霸凌事件的妹妹因無法忍受飯店學校冠上「是整個霸凌事件的主導者」徹底崩潰，情緒激動不已當場昏厥。
校方表示，陳女為英文小老師，日前在登錄成績時，發現有學生成績有錯誤，跟老師反映後修正，但疑因這樣的舉動引發其他同學不滿，遭到班上同學言語霸凌。
校方指出，黃女和陳女為好朋友，陳女遭到同學不友善的對待，她挺身出面伸張正義，卻也遭到同學不友善的對待，19日，老師找來2人輔導，結束後，黃女卻在廁所昏倒，緊急將她送醫。
校方說，學校老師絕無冠上任何罪名給同學，明天將召開霸凌事件處理會，釐清事件發生經過，將持續輔導學生。
台中市教育局表示，已派員針對相關學生進行輔導，並責成校方持續追蹤該班級同儕互動情況。1051020
中秋4天連假爽放，不少人熬夜、天天睡到自然醒，董氏基金會今（19）天警告，連假作息不規律，假期結束當心覺得更疲憊，注意力不集中，甚至出現失眠與憂鬱傾向，一旦真鬧失眠，專家建議，可以多做放鬆的練習，例如泡澡、腹式呼吸或靜坐，且避免睡前的運動，因為運動會活絡交感神經，反而會更振奮導致難以入眠。
假期結束，為什麼沒有精神充沛的感覺，反而覺得更疲憊？甚至出現失眠、憂鬱傾向？一項由以色列特拉維夫大學進行的研究就發現，睡眠不足可能影響調節情緒的能力，以及分配大腦資源的認知過程。
研究針對18名成人進行，分別在前一晚睡得好與前一整晚保持清醒兩種情形下進行兩回合測驗，同時以功能性磁振造影和腦電圖進行大腦成像觀察，結果發現，受試者在整夜無眠的狀況下，對情緒調節有低度的反應；且睡眠不足會讓大腦失去中立與衡量輕重緩急的能力，導致認知偏差、判斷力不佳與焦慮感。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，無論學生或上班族，睡眠不足會干擾正常的反應或應對，研究發現，睡眠不足會減少大腦決定何者重要的能力，每件事突然都變得很重要，因而無法衡量輕重緩急，也就是失去判斷力及注意力。
葉雅馨建議，失眠者可做泡澡、腹式呼吸或靜坐等放鬆練習，真睡不著時，可以想一些愉快的經驗，或透過類似冥想的方式，幫助自己入眠，且假日不要延遲起床的時間，須維持與平日相同的作息。
飲食方面，葉雅馨強調，特別是在失眠期間，應盡量避免含辛辣刺激、酒精或咖啡因的食物，一般所謂的喝牛奶助眠，也要視個人入睡時間而定，否則反而會因為攝入含大量水分的食物，半夜需醒來上廁所。
台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸說，失眠主要視每人主觀感受而定，有些人每晚睡4、5小時即足夠，有些人則需要9至10小時，只要對自己的睡眠品質或時間不滿意，難以入睡，或半夜容易醒來，就需要注意睡眠狀態。
劉嘉逸表示，當每周有三天以上睡眠狀況不佳，且出現身心不適或對生活造成影響，就需要尋求專業協助，除了透過藥物治療之外，定時起床能幫助失眠者掌控睡眠周期，盡量不要在白天補眠，以免影響晚上主要入睡周期，在白天適時運動30至60分鐘，也有助於增加睡眠時間。
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